iwatch睡眠监测在哪里

一、iwatch睡眠监测在哪里

applewatch睡眠监测在applewatch的app里面。Apple Watch上打开睡眠App。睡觉的时候，Apple Watch会通过各种传感器记录用户睡眠质量，包括心率、噪音和用户的运动。用户可以在iPhone的健康app，或者Apple Watch上的“睡眠”app上查看。目前，睡眠app还没有发布。

1、打开 Apple Watch的睡眠应用或手机的健康APP，设定睡眠目标。

2、佩戴手表入睡，AppleWatch就可以跟踪您的睡眠。起床后，打开“睡眠” App以了解您的睡眠时长，以及查看您过去 14天的睡眠趋势。

二、Apple Watch必装的十款APP

以下是专为Apple Watch精选的十款实用APP，它们能提升你的智能手表体验，让其功能发挥到极致。

支付宝提供了全面的支付和环保功能，如付款码、乘车码，还能通过种树和养小鸡参与环保活动。汇率查询、收益查看等功能也十分实用。

微信支持在手表上发送和接收消息，包括文字、表情和语音回复，还支持快捷回复和群聊记录查看，极大地提高了沟通效率。

作为精准的睡眠监测工具，Auto Sleep提供详尽的睡眠分析，包括睡眠质量、效率等数据，让用户深入了解自己的睡眠状况。

无论是个人FM还是跑步FM，网易云音乐都能满足你的音乐需求，本地音乐下载和歌词显示功能让你随心所欲听歌。

高德地图提供更便捷的导航服务，解放手机，让你在手表上就能轻松查看路线。

这款健康应用帮助你记录饮食和运动，是减肥和健身的好帮手。

QQ音乐提供音乐播放、本地歌曲和跑步电台，界面简洁，操作便捷。

作为娱乐应用，空气投篮利用Apple Watch的马达带来沉浸式游戏体验。

喜马拉雅电台提供丰富的有声内容，满足阅读、听故事、新闻等需求。

Seven提供7分钟高效的锻炼指导，无需器材，适合随时随地健身。

如果你对Apple Watch有任何疑问，可以在下方留言交流。

三、iwatch必备十大软件

支付宝经过更新之后，增加了许多新功能，你不止可以用手表出示付款码和乘车码，还可以用它种树收能量，为环保事业做贡献，甚至支持养小鸡。支付宝app支持查各国汇率，查自己的收益。支付宝app功能强大，我强烈推荐下载。

手表回复微信，手表接收微信图片，手表微信语音回复，这些Apple Watch通通可以实现。更加强大的是支持memoji表情，你可以一下文字回复又一下发个表情。它也支持快捷回复，长按之后还能发一个小信号过去，你的朋友就会知道，你正在找他，非常快捷方便。目前已经支持查看群聊记录了。

它是Apple Watch上最准的睡眠监测App，甚至可以说是所有智能手表里面最准的睡眠监测。你哪怕只睡了20分钟，它都能给你记录，哪怕是大白天，它一样会识别出来。它记录的数据也太全面了，平均睡眠，睡眠趋势，睡眠效率，睡眠心理，睡眠质量等数据，它支持小组件查看，也支持图标查看，它能把你睡眠了解的清清楚楚！它还支持手动调节灵敏度，手动修改数据，你可以针对自己的睡眠习惯进行调节。这钱花的一点都不亏！

它可以随时播放你喜欢的歌曲！私人FM，跑步FM，听歌识曲，它一样也不会落下。它支持手表本地音乐，你可以把自己喜欢的音乐随时下载在手表上听。显示歌词，调整音乐，添加到喜欢列表，这些通通没问题。

手表可以打滴滴，你才知道嘛？手表上轻轻一点，自动定位，预估目的地车费，直接帮你呼叫司机。这还不算啥，你甚至可以在手表上随时取消订单！学到嘛？下载一个吧！注意：有bug会常驻后台，需要手动关闭后台。

它是减肥神器，可以专门记录你的饮食卡路里，帮助你更好的节食。它还可以帮你记录一天消耗的卡路里量，你随时可以知道自己的减肥进度。它也能帮你记录喝水次数。它一举多得，功能强大。

QQ音乐经过了全新改版，目前支持我喜欢的音乐播放，本地歌曲，跑步电台。歌曲显示界面大改，更加简洁。显示歌词，调节声音，切换歌曲都十分方便。

它是运动监测软件，可以提供详细心率数据，还能提供一种叫pai值的东西，它是一种人体健康评估系统，帮你掌握每日健康状态。另外zepp的手机客户端内有大量的免费健身课程，这比Keep的收费教程来说，划算很多。

它是一款可以独立运行的电台app，用它可以听书，听故事，听段子，听新闻。

它是7分钟快速高效锻炼的app，手表上支持显示动画，听音乐，以及语音教练指导。它不需要器材，不需要特定场地，随时可以锻炼！