iPhone watch 上的的正念删除怎么

一、iPhone watch 上的的正念删除怎么

iPhone watch上的的正念删除有以下步骤：

1、首先激活点亮 Apple Watch手表的屏幕以后，按下右侧的“数码表冠”按钮，进入主屏界面。

2、接下来在主屏界面，可以看到很多圆形的应用图标。其实在 Apple Watch上删除应用软件与 iPhone一样，可以直接在主屏上删除。同样地，在主屏界面，请按任意应用图标。

3、当进入主屏编辑模式以后，与 iPhone一栏，会看到主屏上的应用图标在抖动，并且在第三方应用软件左上方会显示 x按钮。比如在这里我想删除一个应用，点击 x继续。

4、接下来会提示我们是否要删除当前这个应用软件，如果确定要删除，请点击“删除应用”按钮即可。

Apple Watch是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表，有Apple Watch、Apple Watch Sport和Apple Watch Edition三种风格不同的系列。

二、iwatch怎么设置正念

Apple Watch到手后，你要做的第一件事就是给它充电。充好电后，你就可以开机了：按住侧边键两到三秒，屏幕上就会出现一个苹果 logo，开机后，你需要选择语言（如下图），选择语言之后，下一个屏幕会提示你打开 iPhone上的 Apple Watch app（ iPhone升级到 iOS 8.2后会自动安装这个 app），打开后，在 Apple Watch上点击“开始匹配”，点击匹配后，屏幕上会出现一个蓝色的动画。打开 iPhone上的 Apple Watch app后选择“开始匹配”，此处你有两种匹配方式可以选择：1、用 iPhone摄像头自动匹配或手动匹配。自动匹配的话你需要把手机放到 Apple Watch上方，确保 Apple Watch处在 iPhone屏幕上的黄色边框中，之后就会自动匹配。2、你也可以选择手动匹配：按住 Apple Watch屏幕右下角的白色“i”，屏幕上就会显示你的 Apple Watch的名字（数字），然后在 iPhone上选择“手动匹配 Apple Watch”，再输入刚刚在 Apple Watch上看到的数字。完成以上步骤之后，你的 Apple Watch与 iPhone就匹配好了。

以用它拨打电话和发送信息。Siri也是无法禁用的，因此点击“同意”即可。下一步是选择你是否同意向苹果公司发送诊断和使用数据来帮助改善 Apple Watch。

三、watchos8支持哪些设备

2021年苹果的wwdc大会带来了新系统的更新，除了ios15、ipad os5系统的更新之外，苹果手表的watch OS系统也推出了新的正式版本watch OS8。和ios15系统一样，watch OS8也可以兼容Apple Watch的旧款产品，最远可支持Apple Watch Series 3智能手表。

根据官方公布的watchos8兼容机型列表，watchos8可兼容所有运行watchOS 7的 Apple Watch，也就是说包括Apple Watch Series 3在内，往后的所有产品都是可以升级watchOS 8。目前可以更新watchos8的机型有 Apple Watch Series 3/4/5/6/7，以及Apple Watch SE。

1、“Breath呼吸”应用引入增加注意力的新方法，更名为“正念”APP。

2、Fitness+应用新增太极和普拉提等7种新的锻炼方法，提供多首合适的运动歌单。

3、睡眠应用新增呼吸频率监测以及提醒功能，支持心率、血氧监测数据。

4、新增肖像表盘，可以自动从用户的 iPhone设备中选择漂亮的人像照片，分析处理，生成肖像表盘。

5、支持照片分享到消息和邮箱，精细照片分类。

6、信息编辑支持语音、涂鸦输入，可添加表情符号，支持手机表冠移动文本光标。

7、支持查找项目和多个计时器。

1、将 iPhone更新至最新版本的 iOS。

2、确保 Apple Watch的电池电量不低于 50%，或者保持充电器连接，直到更新完成。

3、将 iPhone连接 Wi-Fi并将其放在 Apple Watch旁边，确保它们在彼此的通信范围内。

4、手机上打开 Watch App，选择“我的手表”-“通用”-“软件更新”。

5、等待更新，一般需要几分钟到一小时。期间不要重启、退出任一设备。