老年人使用智能手机的利弊有哪些

一、老年人使用智能手机的利弊有哪些

1、在智能机刚出现的时候，老年人对于智能机的需求并不强烈，甚至不少家庭给老人配置了只能接听和收发短信的“老人机”。和文字内容相比，视频内容对老年人更加友好。随着短视频的普及，越来越多的老年人选择智能机并且在智能机上花掉越来越多的时间。

2、使用智能手机，会给老年人一种自己跟上了时代的脚步的感觉。短视频给老年人打开了一扇窗户，他们可以通过一些短视频学习给子女做菜做饭的新方法，还可以了解国内外的新闻热点。通过播放短视频，他们也收获了一些乐趣。尤其是对于一些孤独的老年人而言，观看短视频似乎更好打发时间。然而，使用智能手机，对于老年人而言，可能会弊多于利。

3、首先，老年人比较缺乏媒体素养，和年轻人相比更难区分发视频者的意图，上当受骗的可能性更高。

4、其次，使用智能手机时一般都是坐着或者躺着，久坐或者久躺对他们的健康也有不利影响。

5、第三，减少了社交时间，这个对老年人的心理健康非常不利。参加社交是维系身心健康的一个重要部分。

6、王葵：我倾向于认为孤独的老年人是容易沉迷于手机的。但不是所有沉迷于手机的老年人都很孤独，身边都没有人，这是两码事儿，但孤独和孤单本来也不是一个概念。可能有一些老年人身边有人，但他也觉得孤独，也会去使用智能手机，这可能牵涉到陪伴质量的问题。如果家里人能够多关心老人，多陪陪他们，对于减少他们对手机的依赖肯定是有帮助的。

二、为什么现在老人使用新型智能手机的频率这么高

1、但我爸却一直拒绝使用，一直说他的老手机还能用。

2、他的老手机是我几年前送给他的苹果6，16G的版本，电池已经衰减的不成样子，基本上待机只有一个白天，看视频什么的，一天要充两次电。而且因为他不会升级操作系统的版本，所以很多APP都无法正常使用。

3、我一开始不明白为啥我爸会拒绝我送他的新手机。

4、问过我妈才知道，我爸用惯了老手机，怕新机子不会用。最关键的是，每次换新手机，都要重新下载APP、重新写入通讯录、重新同步微信聊天记录，而这些我爸根本就不会，他又不好意思开口麻烦孩子们，所以干脆就一直凑合着用老手机。

5、我在那一刻才明白，原来对年轻人来说特别简单的手机操作，对老年人来说却非常的难。

6、于是我把新手机的APP都安装好，照片、通讯录、聊天记录也从云端同步了过来，设置了自动连接家里的宽带，还登录了我的音乐会员、视频会员，让老爸想听什么歌就随便听，想看什么电影就随便看。

7、当我把手机递到我爸手里，他再次拒绝的时候，我告诉他所有的一切都已经安装好了，我爸默默的接过了手机。

8、晚上吃完饭我出去遛弯，一转眼看到老爸正在路灯下向他的几个老同事炫耀我新给他买的手机，我偷听到了他说的话：“我说了不让买，闺女非要给我买，就是不听。还把所有的东西给我安好了，真是的……”

9、在那一刻我突然觉得我曾经的辛苦是值得的。

10、突然想起高三的一个夏天，我早晨骑着自行车往学校赶。刚一出小区大门，就看到马路对面的老爸，白方苍苍的拎着刚给我买的早点急匆匆的低头赶路。

11、我那一刻泪水几乎流了出来——我长大了，爸爸却老了。

12、从那一刻开始我暗暗发誓，一定要好好学习，让父母过上富足的生活。

13、现在我已经有了自己的女儿，每次回父母家，我最喜欢做的事就是发钱给他们，看着父母高兴的样子，我的心里也觉得欣慰极了……

三、老人长期看手机有什么危害

老人长期看手机有什么危害，现在不止年轻人喜欢玩手机很多老人也喜欢玩手机，因为退休以后，整天呆在家里，他们就很多时间，玩手机可以帮他们消磨时间，那么老人长期看手机有什么危害，一起看看吧。

长时间用眼，本身就容易造成视疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，久而久之就会导致视力下降，近视度数加深等问题。

玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。

长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

温馨提示：老年人可以出去参加一些老人的娱乐活动，多和外界进行接触，这样就可以减少玩手机的时间。

关机、卸电池、充电的步骤，有些太繁琐了，而座充充电并不需要卸下电池，也避免了手机充电器接口小，老人看不清楚的麻烦。此外，购买时应选择待机时间较长的手机，这样也能免去不少麻烦。

老人晚上起夜的次数相对频繁，电灯开关可能离床头太远。在为老人挑选手机时，不妨关注下有无手电筒功能。这个功能在手机关机的状态也能正常使用，既可以在起夜时使用，也可以用于其他黑暗情况下。

经常看到老人接电话时一脸无助，屏幕上数字和文字太小，根本看不清楚。因此，挑个大屏幕、有超大按键、按键上面的数字也大的手机就至关重要。一方面解决了老人视力相对较差的问题，另一方面也可以避免因手抖按错键。

老人和小孩一样，是相对容易出现意外的群体，一旦碰到突发情况，第一时间联系到家人十分重要。挑选时，可以买有紧急呼叫键功能的。在预设紧急救助人后，碰到突发情况，只要在开机状态下按下这个键，手机会自动发短信给预设的紧急救助人，并自动拨打此人的电话，直到电话接通为止。

普通的手机开锁解锁非常麻烦，有些可能要按两个键才能解锁键盘，有些需要先按电源键再滑动屏幕。这样的手机对老年朋友来说都有点复杂了，现在有专门针对老人设计的老人机，只需要按一个键就能实现上锁和解锁的功能，方便实用。

现在有种手机可在电话接通后，只要按下录音键，就可以将通话内容录下来，如果当时没听清的话，挂掉电话后可以重复接听。此外，有收音机功能的.手机也是非常实用的，出门遛弯或锻炼时，再不用拿着笨重的收音机，只要带手机出门就能搞定，也能在一定程度上避免孤独和寂寞。

长期玩手机的人，会对颈椎以及背部肌肉会造成损伤，根据前年英国的一项调查研究显示，84%的健康年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。而老人本身都是颈椎病与肩周炎的高发人群，沉迷于手机，自然会导致或加重颈椎病与肩周炎。

2、影响老人视力、增加眼病发生率

老年沉迷手机，对眼睛造成的危害，导致视力下降、近视、散光，干眼病、角膜炎、甚至出现青光眼，导致老人致盲。它的危害主要来自三方面：一是每天都长时间盯着手机屏幕看，眼睛没有得到放松与休息，造成眼睛过度疲劳；经常在床上侧躺着看手机时，会造成双侧眼睛压力不一样，供血有偏差，时间久了，必然导致左右眼视力偏差。而如果关灯后或睡觉一醒来就沉迷于手机，屏幕的强光，可给眼睛造成强烈的刺激，加重眼睛受到伤害。

3、加重老人的心理障碍等疾病发生。

年龄越大，交际圈子本就越来越窄，长时间沉浸于手机网络，会导致老人参与社会活动的机会减少，造成社交障碍与手机成瘾等心理疾病发生。

由于沉迷于手机，老年忘记了规律的生活作息习惯。从而睡眠无规律、饮食无规律，自然会引起神经内分泌功能紊乱。时间一长，必然导致人体免疫力下降。

糖尿病、心脑血管疾病、癌是老年人最常见的慢性病，来自世界卫生组织报道显示：手机电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因。如果长时间出于强电磁波的环境中，强电磁辐射会使心血管疾病加重、神经系统功能失调。而哥伦比亚玻利瓦尔大学的研究也显示，沉迷手机的人，也增加肥胖、心脏病、糖尿病等疾病的风险。

总之，老年人长期沉迷于手机，会导致老年人出现或加重颈椎病、肩膀炎、眼病、心理疾病与老年人慢性病等疾病，并伴有身体免疫力的下降。