applewatch散步如何打开

一、applewatch散步如何打开

在您的Apple Watch上开始散步追踪的步骤如下：

1.轻触Apple Watch的表盘，唤醒屏幕，并浏览至主屏幕。

2.寻找到“健身”应用，并轻触打开。

3.在“健身”应用内，向上滑动屏幕，直至看到“散步”选项。

4.轻触“散步”选项，准备开始您的步行活动。

5.再次轻触屏幕上的“开始”按钮，即可启动散步记录。

在进行散步时，您可以随时滑动屏幕以查看您的步数、散步时长以及消耗的卡路里等详细信息。

二、applewatch徒步和户外步行区别

Apple Watch上的徒步和户外步行在功能上有一些区别，具体取决于使用的App和数据记录设置。一般而言，以下是它们可能的区别：

1.徒步：徒步是Apple Watch上的一个内置活动选项，用于记录步行活动。它可以追踪您的步数、距离、卡路里消耗和活动时间，以及特定的活动目标和成就徽章。徒步适用于平日的日常步行活动，如在城市中行走或日常的步行锻炼。

2.户外步行：户外步行通常是通过第三方的健身App在Apple Watch上进行记录。与徒步相比，户外步行往往更侧重于户外探险和长途徒步旅行。户外步行的记录可能更加全面，可以包括更多的数据，如海拔高度变化、GPS定位信息、步行速度等。此外，一些健身App还可以提供导航、航迹记录、率监测和可视化数据等功能。

三、apple watch散步20分钟什么意思

1、Apple Watch自带的“体能训练app”开启了一段户外行走锻炼会显示。

2、刚开始用体能训练app的时候，苹果会建议你训练20分钟的长度当作你的健身数据基础，之后如果你再有这样的动作，aw会自动识别并提示你是否开启某些训练模式，就像我走路如果快了或者小跑几步，aw会提示我是否进入竞走或者跑步训练。

3、2015年3月10日，苹果发布了Apple Watch（第 1代），采用人造蓝宝石水晶屏幕与Force Touch触摸技术，有多种颜色可供选择。