苹果12和13的屏幕是瞎眼屏吗

发布时间:2025-05-29 17:42:57 发布人:远客网络

苹果12和13的屏幕是瞎眼屏吗

一、苹果12和13的屏幕是瞎眼屏吗

苹果自从iPhone12以来，全系均采用了OLED屏。OLED屏幕尤其是13这种全程低频pwm调光的屏幕，对眼睛极其不友好。一般来说屏幕调光频率至少要1800hz以上才对人眼比较友好，低频OLED屏幕对人眼的危害非常高。

其实12的屏幕就对眼睛不好了，到了13是变本加厉了。诚然，苹果12和13的屏幕都非常细腻，无论是色准色域还是分辨率通透性都很好，毫无疑问是极高素质的屏幕，可以呈现出精准而又色彩缤纷的效果。但是，这是用严重损害我们眼睛健康的代价换来的。

晚上在被窝里玩手机时把其灯光调低一些，因为亮屏幕和黑暗环境有很大的对比度，会引起眼部疲劳。不能让手机屏幕正对着眼睛，可向下倾斜45度角，不能向上倾斜，以免让脖子过度用力伸展，时间长了可有酸痛感，手机和眼睛保持30~50厘米左右即可。

侧躺会对眼睛带来很大压迫力，导致左右眼睛视力出现很大偏差。若睡觉前玩手机的话尽量平躺，因为各个部位比较舒适。但是胳膊因为长时间悬空而引起酸麻，可使用抱枕或被子当做支撑。

在正常情况下近距离看物体时瞳孔缩小，但在黑暗环境中瞳孔会放大。亮屏幕和黑暗环境有很大的对比度，引起眼睛疲劳感，所以玩手机时尽量开着灯。

二、苹果手机屏幕更伤眼睛吗

1.目前还没有不伤眼睛的屏幕，手机的屏幕材质大致分为以下几种，分别是LCD屏、OLED屏、AMOLED屏，以及Super AMOLED屏。苹果有LCD屏的手机，也有OLED屏的手机，相比OLED屏更贵一些，其他牌子的手机也一样，两种屏幕材质的都有。

2.现在是智能手机时代，很多人都成了手机控，不是玩游戏，聊天，就是看电影、看新闻，手机已经成了生活中不可缺少的一部分。手机屏幕对于眼睛的伤害确实非常大，尤其是在夜间玩手机，如果屏幕太亮，看久了确实会不舒服。目前还没有不伤眼睛的手机屏幕，不过对于夜间屏幕亮度太大，可以做一些有效的保护，比如调整手机屏幕亮度之类的。

3.虽然说苹果手机也不能达到不伤眼，但我们可以调节屏幕显示功能来达到护眼效果。我们可以设置屏幕的显示亮度把它调节为自动，这样手机会根据光线的强弱来自动调节屏幕的亮度。然后再打开原彩显示，苹果手机原彩显示，能够让手机根据不同环境自动调节，从而与环境的色彩一致化。原理是苹果的丛滑答原彩能够根据不同光线，自行调节屏幕的色彩偏向与亮度的明暗。

4.再者打开苹果的夜览模式，其实就叫护眼模式，只是和安卓手机的叫法不同，应用场景不同，但是结果都差不多，都是改变屏幕亮度，达到护让瞎眼的效果。手机中的护眼模式主要通过屏蔽蓝光、调节屏幕亮度的方式保护双眼。

5.护眼模式并不能使眼睛完全不受到伤害。所有的光线都具有辐射性，打开夜览模式虽然使蓝光尽量减少，但其他光线依然会对眼睛造成一定的刺激和伤害。长时间紧盯屏幕，会使人眨眼次数减少，造成泪膜不稳定，容易导致眼疲劳、干燥、角膜受损等问题。

6.当然对于手机屏幕伤眼，过滤蓝光只能说起到减小伤眼的作用，真正要做到保护眼睛，还是减少使用手机吧，尤其是在夜间关灯的情况下少使用，因为那时候所有的屏幕亮光都集中在眼睛上，对眼睛的伤害是最大的。目前个人用苹果手机一直会打开这三个功能，虽然说不能达到完全不伤眼，但我们可以尽可能把屏幕对眼的伤害降到最低。