照相的10个动作

一、照相的10个动作

记住双腿千万不要站在同一水平线上，可以一只腿站直在后面，另一只腿微微向斜前方的方向探去，动作不用太夸张就能很自然好看，而且很显身高大长腿！

利用身体的侧后方约45度角面对镜头，后面靠近镜头的那只腿有种似起非起的感觉，也就是把脚尖抬起微微点地，身体的重心放在正面的那条腿上。

上楼梯拍照摄影师应该站到你的斜下方，而你离镜头远的那只腿放在前面前，离镜头近的那只脚放在后面，这样摄影师能借助广角把腿自然的拉长，记住上半身要挺直，还有就是要有保持上楼梯的动作，就像是真的上楼梯的时候被抓拍的一样。

当身边有可以依靠的地方或者平台的话，比如、墙壁栏杆等，可以自然的把手搭在上面或者把身体的部分重心靠在上面，这样能很好的让自己和环境互动起来，记住不是身体的全部重心去靠在物体上，这样才不会想得你太多放飞自我！

当身边有可以依靠的地方或者平台的话，比如、墙壁栏杆等，可以自然的把手搭在上面或者把身体的部分重心靠在上面，这样能很好的让自己和环境互动起来，记住不是身体的全部重心去靠在物体上，这样才不会想得你太多放飞自我！

托腮坐着拍有双手托晒也有单手托晒，今天我们就说说单手托腮，注意单手托晒的时候你的头不要太低，因为太低的话会比较容易拍出双下巴，而且也显得不不够放得开。

伸腿坐仰拍仰拍的话摄影师可以在你身体的的斜下方拍，你腿自然的向镜头方向延伸，腿延伸的同时还可以把前面的一只脚那只腿搭在下面的一节台阶让摄影师从下往上拍绝对显腿长。

霸气蹲姿女生拍照除了站坐还有蹲，蹲下来拍照，里面的那条腿可以单膝在下，而外面的那条小腿可以尽量和地面垂直，你的腰和上半身都要尽量保持直立，抬头挺胸才能把显身材而且气质也才能很好的表现出来，比较有欧美女生的感觉。

二、照相时如何摆姿势

脸部特写：1.2.5.8.0;就是用手比划这几个数字和脸配合，0是拳头

半身照：不拿道具的：一按头，二挡脸（或眼），三捂嘴；拿道具的就太多了

全身照：侧身，转身，后靠（墙或树），前趴（桌子或栏杆），单腿蹲，盘腿坐，抱膝，鸭子坐等；至于走跑跳趟趴这些基本的就不说了

拍照放松最关键，表情须有交流感，神韵气质抓特点。

正面风度侧曲线，松胯挑肩是关键，贯穿各式姿势间。

上身前倾显亲近，半背回头透随便，腰髋活络玲珑现。

微笑深思或欲说，泠峻奔放皆耐看，全凭意念交流然。

手是人的半张脸，手身相配千万般，合理摆放才怡然。

两手下垂肩略挑，头也同时向这靠，细眼斜把相机扫。

双手胸前自然握，或插衣兜提裙摆，侧脸沉思娴淑来。

双手盘头单手捋，抱肩托肘微噙指，妩媚羞涩邻家女。

双臂向后撑住臀，探胸前倾欲说文，曲线动人脸清纯。

面壁前靠或侧靠，单手轻抚单肩靠，挑肩插腿对镜笑。

坐姿腿臂是重点，曲腿抱腿直角见，后背腰臀讲曲线。

翘臀挺胸肘支桌，侧拍曲线最为多，俯拍胸臀都表现，近拍人脸眼更圆。

卧佛在世千百年，侧躺最宜拍曲线，支肘倚腮冷眼看。

上身翘起侧正躺，盘身翘腿或照脸，写真摄影最常见。

见到美眉就想拍，是每个色友的本性。对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。

人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。想帮助模特摆出漂亮的姿势，完美的表现模特的肢体语言，做到“形（姿势）、神（眼神、表情）”兼备，为你的作品增添内容、亮点。除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。

情侣、婚纱美姿其实是两个人生活中情感世界某些动作的再现，两个人的爱情故事真情演绎，没有什么特定的姿势，随意、生活、自然等。只要摄影师善于归纳总结生活中两人世界的某些片段在摄影中运用出来就是情侣、婚纱美姿。

1）站姿的变化：指两人都站立时的姿态。

2）坐姿的变化：只要有一个人是坐的就是坐姿（男坐女站、女坐男站、男女等高坐、男高坐女低坐、女高坐男低坐）。

3）卧姿的变化：只要是有一个人处于躺卧姿态就是卧姿（男女单卧、男女同卧）。

注意：在婚纱美姿变化中基本姿势的变化是取得造型大幅度变化的有效方式。

1）两人身体相对时的旋转的变化

2）两人身体相背时的旋转的变化

3）两人身体同侧时的旋转的变化（女前男后或是男前女后或是在一个平面上）

注意：在方位的变化中只有两人旋转起才有更多的美姿，没有旋转美姿就会枯竭。同时方位的变化要结合基本姿势的变化才形成人物形体的变化，形体的变化是美姿变化的基础，只是人物的外形变化而已，不是人物表现的关键所在。

1）两人同看一处的视线（上看、下看、侧看、前看）。

这种视线的特点是：经典、传统、大众化，客人接受度高。在运用时要注意让两人的脸部朝向及视线保持一致。

2）两人各看一处（一般两人的视线相反）

这种视线的特点是：时尚、另类、故事性强。拍白纱时少用。

这种视线的特点是：温馨、甜蜜、亲切。可多用于拍白纱。

这种视线的特点是；活泼、浪漫、脉脉含情、情真意切。可多用于白纱及活泼类的服装拍摄中。

这种视线的特点是：陶醉、幸福、甜蜜，也多用于白纱的拍摄中。

注意：五种视线的变化在一幅照片中是人物的神韵所在，人物形体的变化一定要结合视线变化才能达到某种意境，才能达到形神并茂。视线的运用可以形成连续的动作再结合人物活泼的造型来体现。那么我们可以用六个动词来表现人物的情绪变化。

一看、二问、三陶醉、四亲、五酷、六活泼。

调美姿、人分开，前后左右变化拍。

一人静、一人动，旋转一下就能用。

距离近、显温馨，幸福甜蜜感情深。

距离远、显自然，美姿变化不死板。

引视线、少看前，耐人寻味有内含。

你看我、我看你，脸转一侧不相理。

搂脖子、抱着腰，两人亲热用这着。

三、女生照相的动作

一.拍大头贴时有许多表情与姿势可以让你在镜头前美丽加分脸蛋更为小巧可爱。

1.收紧下巴让脸孔呈现出优雅的姿势，眼神略微由下往上看会更加炯炯有神眼睛更大。

2.身体可以略前倾如此一来，脸部的视觉会更加有立体感整个脸庞面积会相对地缩小。

3.脸颊尽量呈45或65度微侧面，如此脸蛋看起来会更小轮廓更明显，反之则显的大。

4.表情尽可能自然可爱，但不要僵硬，笑时眼睛最好微微眯眼，笑太夸张的话会出现鱼尾纹喔，要注意嘴角上扬，露齿不露齿皆好，总之，自然就是美

5.拍照的时候要注意框线，否则容易拍出半脸照或半只手的照片喔。

6.自然、灿烂的笑容是予人第一印象的最佳利器，首先要由内而外地散发出自信的魅力，总要认为自己是最可爱、漂亮的，如此笑容才能自然。记得打从心里的笑才是最坦诚的，最后要注意牙齿的状况，是否太黄或不整齐。

二.做以下简单的肢体运动，对你笑的自然、亲切有很大的影响！

1.放松全身肌肉，姿势端正，左右手手掌朝下放在下颚。

2.双手合拢斜置于胸前，嘴角先上扬做三分笑容状。

3.左（右）手自然拉起头发，让头发飘逸起来

4.眼睛开始散发自然的光芒，张开双臂予人友善的感觉。

1．一只手戳酒窝或者两只手 2．耶的姿势也有有正反和不同位置 3．比3放在嘴边或眼睛旁边 4．比4敬礼 5．比5飞吻动作．聆听动作． 6．比6打电话 7．比7在下巴．或嘟嘴把7当作枪．或大拇指戳酒窝 8．比8当枪或摆在脸旁 9．双手比9乱摆 10．比10双手放头上或脸颊上伴鬼脸 11．拳头在脸颊 12．吐舌头伴鬼脸 13．嘟嘴 14．用两支手指头比小兔子 15．鼓起脸颊 16．奥运加油手势 17．嘘～～18．双手做心状！！ 19．OK莲花指 20．大拇指＋食指＋小指头 21．握拳加油打气的动作（直的或横的）