OPPO手机睡眠模式在哪里

一、OPPO手机睡眠模式在哪里

中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，「好睡眠」已经成为了一种奢侈。

ColorOS 7系统版本手机可通过学习您的入睡和起床时间，自动生成入睡提醒，提醒您及时休息。

1、进入睡眠模式，即开启Breeno睡眠。

2、开启Breeno睡眠，手机进入暗色模式，并开启免打扰，减少外界对睡眠的打扰。

ColorOS 12及以上版本：「设置>特色功能>睡眠模式」或进入「控制中心，点击“情景模式”>睡眠模式」。

ColorOS 7.0-11.3版本：「设置> Breeno> Breeno睡眠」。

①入睡时进入暗色模式：需单独开启，开启后，默认自动学习您的入睡时间和起床时间，也可以手动设定入睡时间和起床时间。

②开启Breeno睡眠后，不影响免打扰、暗色模式功能的单独关闭。

二、oppo手机睡眠模式在哪里关闭

1、打开手机的设置菜单。在主屏幕上找到设置图标，是一个齿轮或齿轮状的图标。

2、滚动屏幕向下，找到并点击“电池”选项。

3、在电池设置页面中，会看到“睡眠”选项，点击进入。

4、在睡眠设置页面中，可以选择关闭睡眠模式或根据需求进行自定义设置。

5、点击“关闭”、“从不”选项以完全禁用睡眠模式。

三、oppo的健康管理在哪里

1、随着现代人对健康越来越重视，智能手机的健康管理功能也日益受到关注。作为国内知名手机品牌，OPPO自然不甘落后，其健康管理功能备受用户青睐。本文将详细介绍OPPO健康管理的具体位置、功能以及使用方法。

2、首先，OPPO健康管理位于手机“设置”菜单下的“健康”选项中。打开“设置”后，向下滑动找到“健康”选项，点击进入即可看到“健康管理”。在这里，用户可以进行步数记录、睡眠监测、心率监测等多项健康指标的管理。

3、在OPPO健康管理中，步数记录是最基础的功能之一。用户只需在“健康管理”界面开启步数记录开关，手机便会自动记录用户的行走步数。用户可以在步数记录界面查看每日、每周或每月的步数记录，了解自己的运动量。

4、睡眠监测是OPPO健康管理的重要组成部分。用户只需在“健康管理”界面开启睡眠监测开关，手机便会自动监测用户的睡眠质量。通过睡眠监测数据，用户可以了解自己的睡眠时长、深睡时间、浅睡时间等，从而调整睡眠习惯，提高睡眠质量。

5、心率监测是OPPO健康管理中的实用功能之一。用户只需在“健康管理”界面开启心率监测开关，手机便会自动监测用户的心率状况。通过心率监测数据，用户可以随时了解自己的心率变化趋势，判断身体状况。

6、除了上述三项主要功能外，OPPO健康管理还提供了其他实用功能，如饮食记录、运动记录等。这些功能可以帮助用户更好地了解自己的健康状况，做出更好的健康决策。

7、要使用步数记录功能，用户只需打开“设置”菜单，进入“健康”选项卡，然后开启“步数记录”开关。接下来，手机会自动记录用户的行走步数。用户可以在“步数记录”界面查看历史记录，了解自己的运动量。

8、要使用睡眠监测功能，用户只需在睡觉前打开“设置”菜单，进入“健康”选项卡，然后开启“睡眠监测”开关。接下来，手机会自动监测用户的睡眠质量。用户可以在“睡眠监测”界面查看历史记录，了解自己的睡眠质量。

9、要使用心率监测功能，用户只需打开“设置”菜单，进入“健康”选项卡，然后开启“心率监测”开关。接下来，手机会自动监测用户的心率状况。用户可以在“心率监测”界面查看历史记录，了解自己的心率变化趋势。

10、综上所述，OPPO健康管理功能为用户提供了一站式的健康管理方案。通过该功能，用户可以方便地记录步数、监测睡眠质量、心率状况等。同时，该功能还可以帮助用户更好地了解自己的健康状况，做出更好的健康决策。希望本文能够帮助您更好地了解和使用OPPO的健康管理功能。